생활체육 탁구
탁구를 잘치려면 꼭 알아야할 몇 가지를 소개할게요.
우선 TV 또는 인스타그램 등에서 많이 보이는 운동스타그램들
헬스 또는 기타 운동들이 있는데 재밋게 살을 빼고 싶어서 탁구라는 운동에 대해 알아보고 또 궁금해하시죠.
그래서 오늘은
탁구를 잘치려면 어떻게 해야하는가에 대해 간략하게 소개해볼게요.
한국에서 탁구라는 운동은
인기스포츠였다가 점점 비인기로 접어드는 종목이예요.
전국민이 탁구 좀 쳤다는 70년대 80년대를 지나서 이제는 다른 레저와 스포츠가 인기를 많이 차지하고 있죠.
그래서인지 탁구장의 수는 점점 줄어들고 동호인도 많이 줄었습니다. 다만 최근
이 스포츠에 대한 관심이 서서히 늘어나면서 최근에는 젊은 남성, 직장인, 젊은 여성에 이르기까지
남녀노소 탁구를 배우기 위해 찾는 사람들이 늘고 있습니다.
보통 한국에서는 탁구하면 시니어운동으로 여겨져요.
그만큼 동네탁구장에 가면 어르신들 특히 50대 이상 연령 대가 많죠. 심지어 80대까지 있는 곳이 많아요.
그래서 탁구를 잘치려면 첫번째로
본인과 함께 어울려서 운동할 수 있는 그룹을 찾는게 중요합니다.
아마도 소모임이라는 어플을 통해
탁구동호회를 찾는 것도 중요할 듯합니다. 하지만 이들은 매일같이 모여서
운동을 하지는 않아요. 그래도 근처에서 알아보면
비교적 자기에게 맞는 연령대의 탁구클럽을 찾을 수 있습니다.
탁구는 보기보다 어려운 운동입니다.
남들이 함께 운동하고 싶어할 정도의 실력이 되려면 꽤 오랜 시간 열심히 운동을 해야합니다.
물론 건강도 중요합니다. 일단 팔,다리 등 신체가 건강해야함은 기본입니다.
먼저 탁구를 배우게 되면 자세연습이 중요한데
한번 잘못된 버릇은 쉽게 고쳐지지 않습니다. 따라서
재미없더라도 자세를 잡고 거울을 보면 100번씩 , 200번씩 매일 꾸준히 따라해봅니다.
탁구를 잘치는 방법에는 왕도가 없습니다. 일단 가장 중요한 것은
공을 관찰하는 것 (동체시력)
그리고 그 공을 정확하게 타구하는 것이 우선인데요. 그렇게 두 가지가 되면 서서히 실력이 늘어나게 됩니다.
물론 이 두가지를 습득하고 또 계속 실력을 향상시키시는 분들이 계시기에
실제 게임을 했을 때 쉽게 상급자를 이기기 어렵습니다. 탁구는 승부욕이 강하거나 끈기가 없는 사람은
오래하지 못합니다.
물론 그게 동력이 되어서 5년 이든 10년 이든 남들보다 앞서기위해 많은 노력을 기울이는 사람도 있으니까요.
야구선수가 빈 배팅, 흔히 공없이 배트를 휘둘르는 훈련을 수없이 하는 이유가 바로 그거예요.
탁구잘치는법 중에 하나는
1. 자신에게 맞는 클럽을 찾는다.
2. 팔, 다리 등 건강함을 유지한다.
3. 매일 자세연습을 한다.
이상이 탁구초보에게 드리는 탁구를 잘치려면 어떻게 해야하나의 해답이었습니다.